高麗人参は体臭の改善に役立つ

加齢臭や汗の臭いが気になり、まわりに迷惑をかけていないか心配になる人も多いでしょう。日本人は清潔志向が強く、臭いに敏感だといわれます。
古くから万能薬として利用されてきた高麗人参には、体臭の抑制に役立つ成分が含まれています。体臭を改善する高麗人参の効果について解説します。

加齢臭の原因物質の発生を抑制する

人の肌自体には、特に臭いはありません。体臭は、皮脂や汗に含まれる成分が細菌などによって分解されることで発生します。体臭の改善には、臭いの原因物質の発生を防ぐことが重要です。

・ノネナールは加齢臭の原因物質
加齢臭の主要な原因物質に、ノネナールがあります。
血液中の脂質が酸化されると過酸化脂質と呼ばれる物質が発生します。この過酸化脂質が特定の脂肪酸を分解することでノネナールが発生し、強い加齢臭の原因になります。
過酸化脂質は、血液中の脂質が活性酸素によって酸化されることで発生します。加齢臭を抑制するには、血液中の脂質や体内の活性酸素を減少させることが重要です。

・高麗人参は血液中の脂質を減らす
高麗人参特有の成分であるジンセノサイドには、脂質の代謝を促進して血液中の脂質を減少させる作用があります。
また、高麗人参に豊富に含まれるアルギニンには、脂質分解酵素のリパーゼの機能を活性化する作用や、成長ホルモンの分泌量を増加させる作用があります。成長ホルモンには脂質の代謝を促進する作用があり、アルギニンは血液中の脂質を減少させます。
こうした成分の作用により、高麗人参は血液中の脂質を減らして過酸化脂質の発生を抑制します。

・高麗人参は活性酸素を減少させる
活性酸素は、ほかの物質を酸化する力が非常に強い酸素のことで、日々の呼吸やストレスによって体内で発生します。活性酸素は身体に必要な成分ですが、増えすぎると身体に悪影響を及ぼし、体臭の原因にもなります。
高麗人参に含まれるジンセノサイドとビタミンCには、活性酸素を中和する抗酸化作用があります。高麗人参は体内の活性酸素を減らすことで過酸化脂質を減少させ、加齢臭の原因となるノネナールの発生を抑制します。

皮脂の過剰分泌を防ぐ

体臭は、皮脂が細菌によって分解されることで発生します。体臭を改善するには、皮脂の分泌を抑制することが重要です。

・皮脂腺を刺激するジヒドロテストステロンの分泌を抑制する
体臭を強くする要因のひとつに、ジヒドロテストステロンがあります。ジヒドロテストステロンは男性ホルモンのテストステロンからつくられるホルモンで、皮脂腺を刺激して皮脂の分泌を促進します。

高麗人参特有の成分であるジンセノサイドには、このジヒドロテストステロンを生成する酵素の働きを阻害する作用があることが、実験で確認されています。
また、高麗人参には、ジヒドロテストステロンの分泌を抑制する作用のある亜鉛も豊富に含まれています。
高麗人参は、皮脂を増やすジヒドロテストステロンの分泌量を減少させて、体臭の改善に役立ちます。

・ストレスや睡眠不足によるジヒドロテストステロンの増加を防ぐ
ストレスや睡眠不足は、身体の機能を調整している自律神経のバランスを乱して、ホルモンの分泌異常を引き起こします。
また、ストレス状態や睡眠不足の状態では、体内で活性酸素が大量に発生します。活性酸素を中和する酵素には亜鉛が含まれており、ストレス時には亜鉛が多く消費されます。亜鉛にはジヒドロテストステロンの分泌を抑制する作用があるため、ストレスなどを長期間感じているとジヒドロテストステロンが多く分泌されるようになり、体臭の原因となる皮脂が増えてしまいます。

高麗人参は古くから精神を安定させる薬草として利用されており、ストレスを軽減する高い効果があります。また、高麗人参には睡眠の質を高める効果があることが、研究で確認されています。
高麗人参は、ストレスや睡眠不足を抑制してジヒドロテストステロンの分泌量を減らし、体臭の改善に役立ちます。

ストレスを軽減して臭いの強い汗の分泌を抑制する

ストレスは、皮脂の分泌量を増やすだけでなく、強い体臭の直接の原因にもなります。

・アポクリン腺からは臭いの原因となる汗が分泌される
汗腺には「エクリン腺」と「アポクリン腺」の2種類があり、エクリン腺からの汗は、ほぼ水でできています。それに対してアポクリン腺からの汗は、タンパク質や脂質などの臭いの原因となる物質を多く含んでいます。
ストレスを感じると自律神経の交感神経が刺激されて、わきの下に多いアポクリン腺からの汗の分泌が活発になります。このため、ストレスは体臭を強くする原因になります。

・高麗人参はストレスを軽減してアポクリン腺からの汗の分泌を防ぐ
高麗人参は古くから精神を安定させる薬草として利用されており、ストレスを軽減する高い効果があります。高麗人参のストレス軽減効果は、現代の研究でも確認されています。
高麗人参は、ストレスを軽減することでアポクリン腺からの汗の分泌を抑制し、ストレスによる体臭の悪化を防ぎます。

疲労臭の原因となるアンモニアを減少させる

体臭のひとつに「疲労臭」があります。疲労臭とは、アンモニアが原因で発生する体臭です。
高麗人参にはアンモニアを減少させる効果があり、疲労臭の予防・改善に役立ちます。

・アンモニアが疲労臭を引き起こす
アンモニアは、主にタンパク質の代謝や腸内の悪玉菌の働きによって発生します。体内のアンモニアは肝臓の働きによって解毒され、体外に排出されます。しかし、疲労などによって肝臓の機能が低下すると、体内のアンモニアが増加します。このアンモニアの一部が汗や皮脂に含まれて体外に放出されると、ツンとした疲労臭が発生します。

・高麗人参はアンモニアの解毒を促進する
高麗人参は古くから内臓を健康にする薬草として利用され、肝機能を向上させる高い効果があります。また、高麗人参には、アンモニアの解毒や排出を促進するアルギニン・グルタミン酸・アスパラギン酸が含まれています。
高麗人参はアンモニアを解毒する肝臓の機能を補助して、アンモニアの増加による疲労臭を防ぎます。

・高麗人参は腸内環境を改善してアンモニアを減らす
高麗人参には腸を健康にする効果があり、乳酸菌などの腸内の善玉菌を増加させます。
腸内の善玉菌が増えると、善玉菌が出す酸性の物質によって悪玉菌が減少します。これにより、悪玉菌によるアンモニアの放出が抑制されます。
高麗人参は腸内環境を改善することで、体臭の原因となるアンモニアを減少させます。

まとめ

高麗人参には、加齢臭の原因物質であるノネナールを減らす効果や、皮脂の分泌を抑制する効果、体臭の原因となるストレスやアンモニアを減少させる効果があります。このため、高麗人参は体臭の改善にとても効果的です。
気になる体臭を予防・改善するために、高麗人参を日々の生活に取り入れてみることをお勧めします。