高麗人参は低血圧を改善してめまいを防ぐ

めまいの原因のひとつに、低血圧があります。低血圧は、身体の組織に血液を送り出す圧力が弱まっている状態です。高麗人参は古くから心臓の機能を高める強心作用がある薬草として知られており、血圧を正常値に修正する効果があります。
低血圧が原因で起こるめまいの予防・改善に役立つ高麗人参の効果について解説します。

低血圧はめまいを引き起こす

低血圧は、血液を送り出す心臓の力が低下している状態です。低血圧の状態では脳に十分な酸素が供給されず、脳の酸素不足からクラクラするめまいの症状が起こります。低血圧の症状には、動悸・倦怠感・頭痛・便秘・身体の冷えなどもあります。

また、急に立ち上がったときに血圧が低下して、クラクラするめまいや立ちくらみ、失神などが起こる場合があります。こうした血圧の低下は「起立性低血圧」と呼ばれ、血圧を調整している自律神経が正常に機能していないことが主な原因で起こります。

高麗人参は低血圧を改善する

高麗人参には血圧を正常値に修正する効果があり、低血圧の予防・改善に役立ちます。

・自律神経が血圧を調整している
血圧は、自律神経の働きによって調整されています。自律神経は、内臓の機能や血液の流れ、呼吸、ホルモンの分泌などの身体のあらゆる機能を24時間無意識のうちに調整している神経です。自律神経は、活動時や昼間に活発になる交感神経と、休息時や夜間に活発になる副交感神経に分けられ、両者がバランスをとりながら機能しています。
交感神経の働きは、血管を収縮させて血圧を高めます。その一方で、副交感神経には血管を広げて血圧を低下させる働きがあります。血圧を正常な値に保つには、自律神経のバランスを整えることが重要です。

・高麗人参は自律神経のバランスを整えて血圧を改善する
高麗人参特有の成分であるジンセノサイドには30以上の種類があり、神経を刺激するトリオール系や、神経の興奮を抑えるジオール系などに分類されます。
トリオール系とジオール系には相反する作用がありますが、これらは相殺されずに体内で機能します。交感神経が過度に優位で血圧が高い場合は、ジオール系が強く働いて興奮を抑え、血圧を抑制します。逆に、副交感神経が過度に優位で血圧が低下している状態では、トリオール系が交感神経を刺激して血圧を高めます。
こうしたジンセノサイドの作用により、高麗人参は自律神経のバランスを整えて、正常値から外れた血圧を改善します。

・血圧を正常化する効果が実験でも確認されている
大阪日生病院において、合計316名の高血圧者・正常血圧者・低血圧者を対象とした、高麗人参が血圧に与える影響についての臨床実験が行われました。その結果、高血圧者の半数以上で血圧が低下し、正常血圧者の95%の血圧が変わらず、低血圧者の3分の1で血圧の上昇がみられたという実験結果が得られています。
高血圧に比べて低血圧の治療薬は少なく、低血圧者の3分の1の改善は大きな効果です。こうした実験によって、血圧を正常値に修正する高麗人参の効果が確認されています。

・高麗人参はアダプトゲン
身体の調子を整える効果がある高麗人参は、代表的なアダプトゲンとして知られています。
アダプトゲンとは、心身のストレスを軽減して、標準値から外れた身体の機能を正常な状態に修正する作用がある薬草のことです。アダプトゲンには冬虫夏草・甘草・マカなどがあり、高麗人参はその中でも効果の高い代表例とされています。
高麗人参はアダプトゲンとして体内で作用し、標準値から外れた血圧を正常な値に修正します。

高麗人参は心臓の機能を高める

低血圧は、血液を送り出す心臓の力が弱まっている状態です。心臓を健康に保って心臓の機能を高めることは、低血圧の予防・改善にとても重要です。

高麗人参は、古くから心臓の機能をサポートする強心作用がある薬草として利用されてきました。高麗人参には、心臓の健康状態を悪化させる動脈硬化を防ぐ効果や、血行を促進する効果があり、心臓の健康増進に役立ちます。また、心臓の働きに欠かせないミネラルも豊富に含まれており、心臓の機能を高めます。

高麗人参は、心臓を健康にして心機能の低下を防ぎ、低血圧の予防・改善に役立ちます。

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起立性低血圧によるめまいにも効果的

急に立ち上がったときに起こる血圧の低下は起立性低血圧と呼ばれ、めまいや失神、頭痛、身体の痺れなどの症状を引き起こします。起立性低血圧は、血圧をコントロールしている自律神経が正常に機能せず、下半身に集まった血液が心臓に戻りにくくなり、血液を送り出す心臓の力が低下することで発生します。

高麗人参には、自律神経を整える効果や心臓の機能を高める効果があり、起立性低血圧の予防・改善に役立ちます。高麗人参は、起立性低血圧によるめまいに対してもとても効果的です。

まとめ

めまいの原因のひとつに、低血圧があります。高麗人参には血圧を正常値に修正する効果や、心臓の機能をサポートする効果、自律神経を整える効果があり、低血圧の予防・改善にとても効果的です。高麗人参には、低血圧によるめまいを防ぐ高い効果があります。
低血圧はめまいや倦怠感などを引き起こし、生活の質を低下させます。血圧を改善する高い効果をもつ高麗人参を、日々の生活に取り入れてみることをお勧めします。

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