高麗人参の脂質異常症への効果

脂質異常症は、悪玉コレステロールや中性脂肪といった血液中の脂質が基準値よりも多い症状や、血液中の余分な脂質を減らす善玉コレステロールが少ない症状をいいます。脂質異常症は動脈硬化を進行させ、脳卒中や心臓疾患などの重大な病気のリスクを高めます。
高麗人参には、脂質異常症を予防・改善する高い効果があります。

血液中の脂質を減らす成分が豊富

高麗人参特有の成分であるジンセノサイドには、脂質の代謝を促進する作用があります。
また、アミノ酸のアルギニンは、脂質の代謝を促進する成長ホルモンの分泌量を増加させます。
さらに、マグネシウムには脂質異常症を改善する作用があることが、実験で確認されています。
高麗人参にはこれらの成分が豊富に含まれており、血液中の脂質を減らします。

脂質異常症の予防・改善に役立つ高麗人参の効果

高麗人参には、脂質異常症の予防・改善に役立つ効果があります。

肝機能の向上

肝臓は、脂質を代謝する働きのある重要な臓器です。
高麗人参には、血行を促進して肝臓の働きを活発にする効果があるほか、アルギニン・グルタミン酸・アラニンなどの肝機能を補助するアミノ酸が含まれています。
また、高麗人参特有の成分であるジンセノサイドには強い抗酸化作用があり、肝機能低下の原因となる活性酸素を中和します。
高麗人参は脂質を代謝する肝臓の機能を高めて、血液中の脂質を減少させます。

糖尿病を防ぐ

糖尿病が進行すると、血糖値を抑制するインスリンの機能が低下します。インスリンは血液中の脂質にも関係しており、糖尿病が進行すると血液中の脂質が増加して、脂質異常症が悪化します。
高麗人参にはインスリンの分泌を促進する効果や、インスリンの効き目を高める効果があり、糖尿病の予防・改善にとても効果的です。高麗人参は糖尿病を抑制することで、脂質異常症の悪化を防ぎます。

ストレス軽減

ストレスを感じると、ストレスに対抗するために副腎皮質ホルモンが分泌されます。このホルモンはコレステロールを材料として生成されるため、強いストレスを感じると血液中にコレステロールが大量に放出されます。
高麗人参は古くから精神を安定させる薬草として珍重され、ストレスを軽減する高い効果があります。高麗人参はストレスを軽減して、血液中の脂質を減らします。

睡眠の改善

睡眠が不足すると、食欲を抑えるホルモンの分泌が減少し、食欲を増やすホルモンが増加します。このため、睡眠不足は脂質異常症や肥満の原因になります。
高麗人参には安眠効果のあるアミノ酸が含まれているほか、ストレスを軽減して睡眠の質を高める効果があります。高麗人参は睡眠不足による脂質異常症の悪化を防ぎます。

代謝エネルギーの増加

高麗人参には、血行を促進して体温を高め、身体の代謝エネルギーを増やす作用があります。また、高麗人参には成長ホルモンの分泌を促進する成分が含まれており、身体の筋肉を増加させて代謝エネルギーを高めます。代謝エネルギーが高まることで身体の脂肪が燃焼されやすくなり、血液中の脂質が減少します。

まとめ

高麗人参には、血液中の脂質を減少させる成分が豊富に含まれているほか、脂質異常症の予防・改善に役立つ多くの効果があります。
脂質異常症は予防がとても重要です。脂質異常症に対する高い効果をもつ高麗人参を、日々の生活に取り入れてみることをお勧めします。

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