高い美容効果がある高麗人参
滋養強壮に効果的な健康食品として知られる高麗人参には、高い美容効果もあります。高麗人参の本場である韓国では、高麗人参を美容目的で利用するのが一般的です。高麗人参茶は美肌に効果的な飲み物として知られ、高麗人参を配合した美容液やクリームなどの美容用品も多数販売されています。
高麗人参の美容効果
美肌効果
高麗人参には肌の健康に役立つ多くの効果があり、美しい肌の形成をサポートします。
・肌の新陳代謝を活発にする
高麗人参には、血管を広げる成分や血液をサラサラにする成分が含まれており、血行を促進する高い効果があります。血行が促進されると肌に酸素と栄養素が十分に供給され、老廃物の排出もスムーズになります。
また、高麗人参には、成長ホルモンの分泌を促進するアルギニンが豊富に含まれています。
こうした成分の作用により、高麗人参は肌の新陳代謝を活発にします。高麗人参には、肌の細胞を若く健康な状態に保つ効果があります。
・肌にハリと弾力を与える
コラーゲンには、肌にハリと弾力を与える役割があります。
コラーゲンをつくる細胞に高麗人参の成分を投与したところ、コラーゲンの生成量が増加したという実験報告があります。また、高麗人参には、コラーゲンの生成を促進する女性ホルモンの働きを補助する効果があります。
高麗人参はコラーゲンの生成量を増やして、ハリと弾力のある肌の形成を助けます。
・肌に潤いを与える
肌にもともと備わっている保湿成分を天然保湿因子(NMF)といいます。天然保湿因子の約4割はアミノ酸でできており、肌の角質層のアミノ酸が不足すると肌トラブルの原因になります。
高麗人参には天然保湿因子を構成するアミノ酸が数多く含まれており、天然保湿因子の生成を促進して肌に潤いを与えます。
・肌を健康に保つ
高麗人参にはビタミンB群が豊富に含まれています。ビタミンB群はタンパク質の合成に必要な成分で、肌の健康維持にも欠かせません。ビタミンB群が不足すると皮膚炎などの肌トラブルの原因になります。
また、高麗人参には美肌効果や美白効果で知られるビタミンCも含まれています。
高麗人参はこれらのビタミンを身体に補い、肌の健康維持に役立ちます。
美しい髪をつくる効果
髪は頭皮の毛母細胞によってつくられます。頭皮の健康に役立つ高麗人参は、美しい髪の形成にも役立ちます。
・美しい髪の形成を補助する成分が豊富
高麗人参の成分には、血行を促進する作用や成長ホルモンの分泌量を増やす作用があり、頭皮の毛母細胞の働きを活発にします。
また、高麗人参には、髪を構成するタンパク質の合成に必要な各種アミノ酸やビタミンB群、細胞分裂を活発にする亜鉛が豊富に含まれています。
高麗人参はこうした成分を身体に補い、健康な髪の毛の形成を補助します。
・女性ホルモンの働きを助けて薄毛を防ぐ
女性ホルモンのエストロゲンには、髪を太く丈夫にして薄毛を防ぐ作用があります。
高麗人参の成分には、体内でエストロゲンと似た働きをするエストロゲン様作用があることが、研究で確認されています。
高麗人参はエストロゲンの作用を補助して髪を丈夫にし、薄毛の予防に役立ちます。
・男性型脱毛症の予防にも効果的
男性型脱毛症(AGA)は、男性ホルモンのジヒドロテストステロンの過剰分泌が原因で起こります。高麗人参の成分には、ジヒドロテストステロンを生成する酵素の働きを阻害する作用があることが、実験で確認されています。
高麗人参は、男性型脱毛症の予防にも効果的です。
・白髪の原因となる過酸化水素を減らす
白髪の原因のひとつに、過酸化水素の蓄積があります。過酸化水素は、呼吸やストレスによって体内で発生する活性酸素の一種で、髪の色素を生成する酵素の働きを阻害して白髪を引き起こします。
高麗人参特有の成分であるジンセノサイドには、過酸化水素などの活性酸素を中和する強い抗酸化作用があります。高麗人参は体内の過酸化水素を減らすことで、白髪の予防に役立ちます。
アンチエイジング効果
活性酸素は、身体の老化を促進する物質として知られています。活性酸素は、ほかの物質を酸化する力が非常に強い酸素のことで、日々の呼吸によって体内で発生します。
活性酸素は、体内で過剰になると強い酸化力で細胞を傷つけ、身体の老化を促進します。
高麗人参に含まれるジンセノサイドとビタミンCには、活性酸素を中和する抗酸化作用があります。また、鉄・銅・亜鉛といった高麗人参に含まれるミネラルは、活性酸素を中和する酵素の働きを活性化させます。
高麗人参は老化の原因となる体内の活性酸素を減少させて、アンチエイジングに役立ちます。
デトックス効果
デトックスは「解毒」を意味し、毒素や老廃物を解毒・排出して体内の有害物質を減らすことをいいます。
高麗人参には内臓を健康にする効果があり、毒素の解毒と排出に関わる肝臓と腎臓の機能を高めます。
また、便秘になると腸内の悪玉菌が有害物質を多く発生させます。高麗人参には腸内環境を改善する効果があり、便秘の予防・改善にとても効果的です。
高麗人参には体内の毒素を減少させる高いデトックス効果があり、美容と健康に役立ちます。
ダイエット効果
高麗人参には血行を促進する高い効果があり、内臓の機能を活発にします。これにより、身体の代謝エネルギーが増加して脂肪が燃焼されやすくなります。
また、高麗人参には栄養素の代謝を促進するビタミンB群が豊富に含まれています。ビタミンB群は栄養素を効率的にエネルギーに変換して、栄養素が脂肪として身体に蓄積するのを防ぎます。
また、高麗人参には、ジンセノサイドやアルギニンなどの脂肪の代謝を促進する成分が豊富に含まれています。
高麗人参には、身体の脂肪を減少させる高いダイエット効果があります。
高麗人参を配合した多くの美容用品が販売されている
以上のように、高麗人参には多くの美容効果があります。
こうした効果が注目され、高麗人参の成分を配合した化粧水・クリーム・美顔パック・シャンプーなどの美容用品が数多く販売されています。こうした美容用品は主に韓国のメーカーによって製造されており、韓国ではこうした美容用品が売り上げランキングの上位を占めています。
高麗人参を配合したこれらの美容用品は、日本でも通信販売などで簡単に購入できます。
まとめ
高麗人参は身体の健康に役立つだけでなく、美容に効果的な成分を豊富に含んでいます。このため、美容大国の韓国では、高麗人参を配合した美容用品が多数販売されています。
高麗人参は、若々しい肌や美しい髪の形成、ダイエットなどにとても効果的です。美容や健康に悩みのある人は、高麗人参を毎日の生活に取り入れてみることをおすすめします。
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